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22岁小伙患肝癌丧命!医生:年轻人天天做这事,癌症很快来找你_

发布日期:2020-07-07 02:55   来源:未知   阅读:

李飞今年22岁了,大学毕业后,他成为了一名电脑程序员,经常靠熬夜来完成工作由于长期熬夜导致他的身体健康出现了问题,而由于工作繁忙他也并没有放在心上。

据了解,一开始他总是出现腹痛的症状,过了一段时间后他腹痛的症状越来越严重,在家人的劝说下,他决定去医院检查,经过医生的一番检查,告诉他患上了肝癌,并且告诉他是由于长期熬夜导致的。

专家表示,肝脏虽是人体最大的解毒器官,如果平时经常熬夜也会使肝脏不堪重负,引发一系列疾病。

那么在我们平时的生活中,熬夜还有哪些危害呢?

1、增加心脏病的风险

很多长期熬夜的人,在夜间也会保持兴奋的状态,导致血压升高,心跳加速,长期以来容易引发心脏病。

2、导致人体抵抗力下降

长期熬夜容易导致内分泌紊乱,致使免疫系统遭受破坏,从而导致免疫力下降等症状,增加人体患癌的概率。

如何将患肝癌的风险降到最低?

1、饮食健康

生活中多吃新鲜的食物,不要吃霉变食物,肝癌很重要的诱因就是黄曲霉素,主要产生于霉变的食物中。并且隔夜食物也尽量少吃,腌制品也尽量少吃。

此外,使体重能维持正常的水平,最好的办法就是要保持平衡膳食,生活中多吃新鲜蔬果,对于绿叶蔬菜要做到每日不可少。

硒是人体必需的微量元素之一,也被誉为生命之火!植物活性硒增强肿瘤患者的体质,恢复体力,抑制癌细胞生殖,还可以清除人体代谢产生的自由基,增强自身的免疫力。

2、避免熬夜

经常熬夜既导致睡眠时间不足,身体抵抗力下降,又影响了肝脏夜间的自我修复。尤其是那些已经感染肝炎病毒的人,熬夜还会加重病情。

3、注射乙肝疫苗

现有的肝硬化、肝癌多从乙肝发展而来,成功地预防乙肝,注射乙肝疫苗,实际就是防硬化、防肝癌第一针,乙肝疫苗即是免费且强制性接种的疫苗之一。